В этом издании собрана самая необходимая информация о банях и саунах. В нем приведены рецепты наиболее эффективных и давно проверенных методов оздоровления и лечения, а также народные средства, которые успешно применяются в саунах.

В данном издании рассматривается широкий круг вопросов, связанных с использованием дыхательных упражнений для укрепления здоровья и лечения различных заболеваний. Анализируется история развития системы дыхательных упражнений, психологические и философские аспекты применения дыхания для лечения и укрепления здоровья. На основе многолетнего научного и практического опыта представлены авторские методики дыхания для укрепления здоровья.

В монографии на основе системных междисциплинарных исследований представлена аксиология здоровья - интегральная концепция физического и психического здоровья человека, основанная на информационной концепции здоровья, универсальной классификации болезней и универсальном алгоритме развития человека. Материал в монографии организован на основе фрактальных голограмм и рекурсии.

В книге «Даосские и тибетские практики для здоровья» соединены самые таинственные и эффективные практики даосов и тибетских лам. Вы спросите, какой смысл соединять разные системы? Смысл в том, чтобы с первых шагов пользоваться для тела и духа лучшими методами.

Название книги "Здоровый дух - здоровое тело" говорит о том, что дух первичен, а материя вторична, и что каждый человек может самостоятельно работать и очищать свои тонкие аспекты от внешних негативных воздействий. Через настоящее и прошлые обстоятельства человек исправляет свою карму и улучшает здоровье. Все это отражается на судьбе близких людей.

Существует множество диет, но какая из них подходит именно Вам? В этой книге представлены несколько действительно эффективных диет, которые помогут вам нормализовать вес и построить здоровое тело. Попробуйте эти диеты, и вы убедитесь, что естественный вес и отличное здоровье - это не миф, а реальность!

Этот полный справочник содержит подробную информацию по вопросу правильного питания здоровых и больных людей. В книге рассмотрены основные положения и принципы рационального питания, биологическая и энергетическая ценность пищи, продуктов и способы очищения организма с помощью питания.

Диагноз «анемия», или «малокровие», врачи, к сожалению, ставят нередко. Конечно, медики могут оказать ощутимую помощь, но многое больные способны сделать сами для облегчения своего состояния. Прежде всего в силах каждого человека пересмотреть свой рацион. Начните питаться правильно — и результаты анализов крови обязательно улучшатся, а сил у вас станет больше.

Все продукты пчеловодства - мед, прополис, перга, воск, маточное молочко и пчелиный яд - широко используются при лечении различных заболеваний. Более того, рекомендации по их применению содержатся как в рецептах народной медицины, так и в трудах специалистов-медиков.

О пользе меда известно со времен появления на земле первобытного человека. С тех пор и по сей день интерес к меду как к одному из самых ценных продуктов питания и мощнейшему лекарственному средству не ослабевает. В книге "Очищение и лечение медом" рассказывается о том, как мед может улучшить здоровье человека, приводятся рецепты для лечения сердечно-сосудистых, легочных, желудочно-кишечных и других заболеваний у взрослых и детей.