The Illustrated Guide With 105 Arousing, Exciting And Mind Blowing Sex Positions (Kama Sutra And Others). Don't Let Things Slide In Your Bedroom Because You And Your Partner Have Been Together For A While. You can spice things up by trying a variety of hot sex positions. Trying something new gives you and your partner a great way to rekindle the spark in your long-term relationship. That is why the 105 sex positions in this book have been compiled for you. These positions will bring new excitement into your sexual activity and mutual enjoyment. Many of the positions can be performed by ordinary people as they do not require acrobatic ability. There are many ideas in this book that you can try no matter your level of fitness, strength or flexibility. Your need for a pleasurable sexual encounter can be answered when you choos
...
Читать дальше »
|
Перед вами издание, которое содержит более 1000 рецептов блюд мультиварочной кулинарии. Оно поможет вам на личном опыте убедиться в том, что эта кухонная помощница осуществляет не только смелые кулинарные фантазии, но и дарит хорошее настроение, крепкое здоровье и уйму свободного времени. Название: Мультиварка: Книга о вкусной и здоровой пище Автор: Михайлова И.А. Язык: Русский Издательство: Эксмо Жанр: Кулинарная литература Год выхода: 2014 Формат: pdf Страниц: 536, цвет.ил. Размер: 20 мб Скачать Михайлова И.А. - Мультиварка: Книга о вкусной и здоровой пище
|
Шампиньон – самый популярный культивируемый гриб в мире. Валовый сбор шампиньонов, например, на территории России за год составляет более 10 тысяч тонн! Шампиньоны жарят, отваривают, тушат, солят и маринуют. В килограмме этого продукта содержится белка примерно столько, как в литре коровьего молока. Белок этого гриба усваивается на 70–80 %. Те, кто их употребляет, может не в ущерб здоровью отказаться от колбас и мяса. Поэтому их так «уважают» вегетарианцы, спортсмены, особенно бодибилдеры. В его составе есть немало полезных для организма человека веществ: калий; витамины группы В, а также витамины С, Е, РР; йод; фосфор; жирные кислоты Омега-6; клетчатка. Из жирорастворимых витаминов в шампиньонах присутствуют D, D2 и E. Из водорастворимых – витамины C, B1, B2, B3 (PP), B4, B5, B6, B9 и B12… Регулярное употребление грибов в пищу способно решить многие
...
Читать дальше »
|
Для людей, влюбленных в цветоводство, нет ничего невозможного. Каждому садоводу-любителю по силам овладеть искусством создавать великолепные цветники, радующие глаз с весны до поздней осени, своими руками. В этой книге вы найдете описания около сотни красивоцветущих садовых многолетников, как самых популярных, так и довольно редких и новых в отечественной культуре, правила ухода за ними и особенности их использования в современном садовом дизайне. Автор книги, Ирина Пескова, кандидат биологических наук, дизайнер и цветовод, поделится с читателями актуальными секретами практикующего специалиста. Название: Лучшие садовые цветы. Большая иллюстрированная энциклопедия Автор: Пескова И. Язык: Русский Издательство: Эксмо Жанр: энциклопедия Год выхода: 2013
...
Читать дальше »
|
|
