Эта книга с подробными анатомическими рисунками наглядно демонстрирует, как работают мышцы тела во время выполнения ключевых приемов различных боевых искусств. Развернутые иллюстрации и текст, написанный доступным языком, помогут вам понять, тренировке каких групп мышц нужно уделить максимальное внимание, чтобы улучшить результат тех или иных приемов. Помимо подробного разбора анатомии в бою, в каждом разделе есть также упражнения для укрепления мышц, позволяющие улучшить физическую форму и избежать травм. "Анатомия боевых искусств" будет интересна прежде всего занимающимся следующими боевыми единоборствами: айкидо, джиуджицу, дзюдо, карате, кэндо, кунг-фу, муай-тай и тэквандо. Название: Анатомия боевых искусств Автор: Лили Чоу Язык: Русский Издательство: Эксмо Жанр<
...
Читать дальше »
|
Евгений Соколов - русскоязычный писатель-фантаст, родился 23 мая 1955 года на Камчатке. Женат, есть дочь и внуки. По образованию военный инженер связи, инженер-электрик, физик. Со школьной скамьи увлекается фантастикой. Хобби - игра на гитаре. В доме живёт кошка. Проживает в настоящее время с семьёй в городе Нельсон, Новая Зеландия. Список книг:
Новая эра 1. Новая эра. Начало 2. Новая эра. Нас становится больше 3. Новая эра. Мы с тобой одной крови, ты и я! Прожить жизнь заново 1. Прожить жизнь заново Обычная работа Название: Евгений Соколов - Сборник произведений. 5 книг Автор: Евгений Соколов Язык: Русский Издательство: Самиздат, АТ Жанр: Альтернативная история, попаданцы, фантастика, фэнтези
...
Читать дальше »
|
Нужно было закончить дело, и Саблин это понимал. Поэтому сразу, после длительного путешествия по пустыне и тяжелейшего боя, не восстанавливаясь и не отдыхая, он отправляется в болото, чтобы покончить с двумя опасными тварями. Теперь он их не боится. С ним идут опытные и хорошо вооруженные спутники. Но эти спутники вызывают у него много вопросов, на которые он не получает ответы. Название: Борис Конофальский. Сборник произведений. 19 книг Автор: Борис Конофальский Язык: Русский Издательство: Самиздат Жанр: Боевая фантастика, Героическая фантастика, Ужасы Год выхода: 2018-2021 Формат: fb2 Страниц: +1000 Размер: 23.8 Мб Скачать Борис Конофальский. Сборник произведений. 19 книг
...
Читать дальше »
|
Не каждому в руки попадает удивительная штука портал, дверь в иной мир! Быть может, многие мечтают о таком, но однажды попал он в руки людей неоднозначных и непростых. Из тех, что сначала бьют, а потом фамилию спрашивают. В руки братков в отставке. В конце концов, такие же когда-то давно Сибирь для Московского царства завоевали. А вот что получится у нынешних – большой вопрос! Название: Андрей Дай. Сборник произведений. 15 книг Автор: Серия Язык: Русский Издательство: си Жанр: Альтернативная история, Попаданцы, Боевая фантастика Год выхода: 2008-2020 Формат: fb2 Страниц: +1000 Размер: 21 Мб Скачать Андрей Дай. Сборник произведений. 15 книг
|
|
