Вы когда-нибудь ходили из угла в угол в два часа ночи, прокручивая в голове слова, сказанные кому-то накануне? Или чувствовали, как пересыхает в горле перед важным выступлением? А может, беспокоились за будущее и изводили себя мыслями о впустую потраченном времени? Автор книги Риса Уильямс, клинический психолог, преподаватель, консультант, сама столкнувшись с тревожностью, разработала приемы, которые помогают справиться с повседневными проявлениями беспокойства и стресса. Эти инструменты основаны на методах когнитивно-поведенческой терапии и позитивной психологии, в которой акцент делается на культивировании чувства счастья и благополучия, а также поддержании связи с настоящим моментом. 25 творческих приемов и практические советы помогут легко и весело справиться с тревожными чувствами, уменьшить стресс и повысить самооценку. На
...
Читать дальше »
|
Сохранить вкус и аромат лета на весь год? Нет ничего проще! Оригинальные рецепты заготовок и кулинарные советы помогут вам создать дома и на даче свой золотой запас с джемами и конфитюрами, соусами и маринадами. Угостите любимых свекольным кетчупом, грейпфрутовым мармеладом, фруктово-ягодными курдами, добавьте в салаты оригинальные заправки и соусы, которые оценят друзья. Вы научитесь выбирать специи и удачно сочетать самые неожиданные ингредиенты. Книга гастрономического журналиста Марии Ковалевой - это тёплые и уютные рецепты заготовок и увлекательное путешествие в поисках идеального малинового джема с мятой, медово-брусничной горчицы, маринованного редиса, яблочного чатни с изюмом и клюквенного курда. Название: Золотой запас. Варенье, джемы, соусы и другие заготовки, которые продлят лето на весь год Автор: К
...
Читать дальше »
|
Наука имеет свой путь в познании мира, законов Вселенной, религия идет своим путем. Каждый путь по-своему хорош. Эти книги - попытка представить еще один путь познания - через осознанные сновидения и через прямой контакт с Учителями из других миров. Здесь вы найдете тексты по древнейшей и близкой истории человечества, о легендарных цивилизациях прошлого, устройстве Вселенной, инопланетных цивилизациях и параллельных мирах, советы о том, как развязать кармические узлы и не потерять свою душу, а также много другой информации, полученной путем прямого контакта и через осознанные сновидения. |
В этой книге собраны более пяти десятков любимых сезонных рецептов автора: нежные крапивные щи, чизкейк с черешней в весеннем разделе, суп из свежих белых грибов и трайфл с лесными ягодами - в летнем, суп из пряной тыквы и ризотто с перепелом - в осеннем, оливье с говяжьим языком, каперсами, заливное по бабушкиному рецепту и желе из шампанского - в зимнем. Название: Год вдохновения. Сезонные рецепты и яркие цветы Автор: Мамонтова Екатерина Язык: Русский Издательство: ХлебСоль Жанр: Кулинарная литература Год выхода: 2022 Формат: pdf Страниц: 164 Размер: 30,4 Mb Скачать Мамонтова Екатерина - Год вдохновения. Сезонные рецепты и яркие цветы
|
Серия «Fanzon. Польская фантастика» будет объединять лучшие произведения в фантастическом жанре от польских авторов. Польское фэнтези в последние годы переживает настоящий расцвет, и многие его представители уже успели получить признание и в России. Удивительная разнообразность и разнородность сюжетов, колоритные персонажи и мрачная атмосфера - все это делает книги данной серии отличным выбором для чтения и знакомства с польскими фантастами. Список книг:
Гузек. Орден Серых Плащей 1. Застава на окраине Империи. Командория 54 Гузек. Орден Серых Плащей 2. Граница Империи Гузек. Орден Серых Плащей 3. Слава Империи Коссаковская. Ангельские сонмы 1. Сеятель ветра Пекара. Мордимер Маддердин 1. Слуга Божий (сборник) Пекара. Мордимер Маддердин 2. Молот ведьм (сборник) Пшехшта. Materia
...
Читать дальше »
|
Специи сыграли немаловажную роль в истории цивилизации, служа средством культурного обмена, изменения идей и традиций. Из-за них разгорались войны, ими спасали жизни и излечивали болезни. Они использовались в медицине, в качестве денег, ими определялось местоположение дорог, форпостов и городов. И все это богатейшее наследие - на вашей кухне. В книге "Готовим со специями" описываются 50 специй со всего мира и приводятся рецепты более 100 смесей, масел, маринадов и соусов на их основе, с помощью которых вы сможете привнести в блюда новые вкусы Название: Готовим со специями. 100 рецептов смесей, маринадов и соусов со всего мира Автор: Стивенс Марк С. Язык: Русский Издательство: ХлебСоль Жанр: Кулинарная литература Год выхода: 2019 Формат: pdf <
...
Читать дальше »
|
|
