Женщины во все времена хотели и теперь стремятся молодо выглядеть и различными способами стараются замедлить процесс старения кожи. Однако нам все равно никуда не деться от мимических морщин и целлюлита. Остается полюбить себя такой, какая есть, и заботиться о коже, подпитывая ее витаминами и полезными веществами.

Натуральные растительные ароматические вещества играют огромную роль в жизни живых существ.

Остеохондроз – эпидемия XXI века, по статистике, им страдает каждый второй.

Не надо лечиться «на всякий случай» и попадать на удочку популярных медицинских мифов.

В период, когда весь мир встал перед угрозой коронавирусной инфекции, книга Джона Барри «Испанка. История самой смертоносной пандемии» как никогда актуальна.

Ожирение и диабет второго типа напрямую связаны с уровнем инсулина и восприимчивостью к нему. Любая еда поднимает уровень инсулина – но делает это по-разному. Углеводы дают резкие скачки вверх и длительное снижение до нормы.

Яблочный уксус – простое средство народной медицины, которое помогает поддержать здоровье.

В этой книге представлена программа по самопомощи, основанная на принципах когнитивно-поведенческой терапии. Хотя сеансы с психотерапевтом необходимы, их обычно не более 12, каждый длится всего 25 минут.

Книга рассказывает о лекарственных свойствах комнатных растений и их влиянии на психологический климат в доме и в офисе, а также предлагает рецепты отваров и настоек, которые можно приготовить используя "зеленые насаждения" из домашней оранжереи.

Имбирь – одна из самых полезных специй. Укрепите здоровье в период эпидемий и ускорьте выздоровление с помощью этого древнейшего средства!