По данным статистики, язвой желудка страдают от 6 до 14% населения в разных странах мира.

Ксения Клименко – кандидат медицинских наук, врач-отоларинголог и ЛОР-хирург.

Национальные руководства — серия практических руководств по основным медицинским специальностям, включающих специальную информацию, необходимую врачу для непрерывного последипломного образования.

Лучшие лекарства для организма не продаются в аптеках, не стоят огромных денег и не имеют побочных действий.

А вы знали, что зубы могут быть причиной мигрени, аритмии, проблем с кишечником, болей в разных частях тела и даже бессонницы? Конечно, речь не о той бессоннице, когда невозможно уснуть, мучаясь от зубной боли.

Понятные, четкие рекомендации со схематичными иллюстрациями помогут вам и вашим близким укрепить суставы, мышцы и сохранить здоровье.

В этой книге собраны самые актуальные данные из рецензируемых научных исследований по сыроедению и собственный клинический опыт авторов, которые показывают, почему сыроедческие рационы так полезны для здоровья и как составить такой рацион, который будет содержать все необходимые нам нутриенты.

Каждый человек хотя бы раз в жизни принимал лекарства и наверняка видел зловещее предостережение: «Имеются противопоказания».

Достоинства массажа общеизвестны и несомненны, но не каждый может позволить себе посещать массажиста – удовольствие это не из дешевых, а прежде чем заняться массажем самому, необходимо постигнуть все его премудрости у квалифицированных наставников.

Эта книга – гид по правильному питанию с научно-доказательным подходом.