Берегите здоровье! — В брошюре подробно рассматриваются основные компоненты режима здоровой жизни, в том числе режим труда и отдыха, распорядок дня, методы физической тренировки, закаливание. Особое внимание уделено вопросом воздержания от курения и употребления алкоголя. Даны советы по режиму здоровой жизни для пожилых и старых людей.
Название: Берегите здоровье! Автор: Лещинский Л. А. Издательство: Медицина Год: 1985 Страниц: 62 Формат: DJVU Размер: 10,45 МБ Качество: Отличное Серия: Народный университет. Педагогический факультет
