Это абсолютно новое, дополненное с учетом современных спортивных реалий, улучшенное издание самой популярной и полной книги о триатлоне. Ее автор, Джо Фрил, – известный специалист, опытнейший тренер, который внес огромный вклад в развитие своего вида спорта.
В книге вы найдете исчерпывающую информацию о различных аспектах подготовки триатлета – тренировочных методиках, отдыхе и восстановлении, психологической устойчивости, питании и подгонке снаряжения.
Книга обязательна к прочтению для триатлетов-любителей и профессионалов, а также тренеров по триатлону.
Название: Библия триатлета. Исчерпывающее руководство Год: 2018 Автор: Джо Фрил Издательство: МИФ Жанр: спорт, здоровье, фитнес, триатлон Количество страниц: 395 Формат: PDF, DJVU, EPUB, MOBI, FB2, RTF Язык: Русский Размер: 55.63 Mb
Скачать Библия триатлета. Исчерпывающее руководство
