Целебный холод воды — Автор этой книги, долгие годы занимающийся зимним плаванием, рассказывает о своём опыте закаливания холодной водой, об организации коллективов зимнего плавания, даёт полезные советы начинающим «моржам». В книге изложены вопросы истории зимнего плавания, меры безопасности которые нужно соблюдать в ходе занятий и т.д.
Название: Целебный холод воды Автор: Колгушкин А. Н. Издательство: Физкультура и спорт Год: 1986 Страниц: 128 Формат: DJVU Размер: 20,49 Мб Качество: Отличное
