В книге подобраны специальные комплексы гимнастических упражнений, упражнений с утяжелителями, отягощением и амортизаторами различного уровня сложности, используя которые вы сможете достичь гармоничного развития своего тела.Каждому человеку в любом возрасте хочется выглядеть молодым и подтянутым, чувствовать себя энергичным... Как поддержать себя в хорошей физической форме, даже если свободного времени совсем мало? Для широкого круга читателей.
Название: Атлетическая гимнастика Автор: Кремнев И. Издательство: Феникс, Северо-Запад Год: 2008 Страниц: 288, ил. Язык: Русский Формат: pdf / rar Размер: 10,18 Mb
