Миркин В. - Нормальный вес - залог здоровья или Клуб бывших толстяков (1996) djvu
11.06.2015, 11:32
В книге рассказывается о том, как используя свою уникальную методику, психотерапевт В.И. Маркин помог тысячам больным ожирением избавиться от лишнего веса тела, усвоить культуру питания. Кроме того, в книге приводятся сведения о вспомогательных средствах, используемых для похудения.Это – прописи препаратов из лекарственных растений, рецепты полезных, но малокалорийных блюд «зеленой» кухни, комплексы физических упражнений. Интересны рецепты косметических средств, которые можно приготовить в домашних условиях. Как скульптор, В.И. Маркин «лепит» красивую, стройную фигуру человека. Он дарит людям вторую жизнь. Как? Об этом и рассказывает книга, которая перед вами.
СОДЕРЖАНИЕ:
Вместо предисловия Кто он, доктор Миркин? Пропуск в Клуб экс-толстяков Человек-легенда Важность проблемы Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть Красота спасет мир Ожирение – это болезнь Диета Воздержание «Сверхмечта» Смехотерапия Вы хотите быть здоровым? Послесловие Из зеленой аптеки Перед зеркалом Лечебный стадион «Острожная кухня» «Мудрость веков» Со всех широт Звезды смотрят… в тарелку Витамины впрок Твердое – пить, жидкое - жевать
Название: Нормальный вес - залог здоровья или Клуб бывших толстяков Автор: Владимир Миркин Издательство: Сталкер Год издания: 1996 Страниц: 352 Формат: DJVU Размер: 23,0 МБ Качество: Хорошее Язык: Русский
Скачать Нормальный вес - залог здоровья или Клуб бывших толстяков
