Питание при гипертонической болезни имеет свою специфику. Залогом успеха является снижение калорийности продуктов, употребляемых в пищу, уменьшение количества соли, сокращение потребления жиров, уменьшение количества жидкости в рационе. И напротив, употребление продуктов, содержащих калий и магний, принесет ощутимую пользу и облегчение. ... Читать дальше »

Перед вами книга одного из лучших и наиболее востребованных тренеров в России по построению красивого тела Василия Ульянова. В книге представлена система тренировок и питания для мужчин и женщин, которая поможет вам быстро избавиться от обвисшего живота и превратить его в рельефный пресс. ... Читать дальше »

У огородников и садоводов-любителей каждый день возникает множество вопросов: как и где правильно сажать растения, какие сорта выбирать, почему болеют зеленые питомцы, какую пользу здоровью могут принести растения и какой вред, какие блюда можно приготовить из сорняков? Вопросов - множество. В книге отобраны 500 самых насущных. ... Читать дальше »

Это - «Лолита». Самая скандальная «история любви» XX столетия. Самое, возможно, совершенное творение Владимира Набокова. Книга, в невероятной своей силе и необыкновенном своём изяществе взлетевшая над условностью морали и законами времени. ... Читать дальше »

В игре все банды из GTA3 со своими спец. машинами и одеждой. Продолжительность самой длинной миссии в Liberty City Stories - две с половиной минуты. В игре все машины из GTA3 и все мотоциклы из VC. А еще добавлен абсолютно новый транспорт. Весь транспорт, одежда, музыка, и все остальное сделано в стиле конца 90-х. ... Читать дальше »

Вы хотите развить свои творческие возможности, память, выучить иностранный язык за два-три месяца?

Предлагаемое методическое пособие, включающее в себя специальные занятия-игры, тренировки и упражнения, позволит вам научиться четче и точнее мыслить, раскрепостить свое воображение, натренировать образную память на воспроизводство больших объемов информации, раскрыть скрытые психофизические возможности и творческий потенциал.

Содержание:
Методика обучения
Развитие зрительного воображения
Развитие тактильного воображения
Развитие слухового воображения
Развитие вкусового воображения
Развитие обонятельного воображения
Запоминание цифровой информации
Запоминание текстовой информации
Совершенствование
Развитие непроизволь ... Читать дальше »