Каждый человек уверен, что умеет думать. И может быть, даже так оно и есть. Но умение думать — это инструмент. А любой инструмент начинает работать намного лучше, если его оттачивать и совершенствовать. Может, попробуем?.. Мы создавали его как единую целостную систему, все части которой неразрывно связаны друг с другом. Список книг:
1. Оргии разума 2. 500 слов о самом важном 3. 54 инструмента для эффективной психотерапии взрослых и детей Название: Сборник из 3 книг Автор: Г. Тимошенко, Е. Леоненко Язык: Русский Издательство: Издательские решения Жанр: Психология Год выхода: 2018 Формат: pdf Страниц: 830 Размер: 20,2 Mb
|
Шахматы - королевская игра, которой вас научит шахматный король - многократный чемпион мира Анатолий Карпов. Вы узнаете о нравах и повадках фигур, научитесь энергично атаковать и хладнокровно защищаться. Вы познакомитесь с множеством трюков и ловушек, которые можно поставить неосторожным соперникам и, что не менее важно, узнаете, как самому в них не попасть. Совершив путешествие по страницам этой книги, вы с помощью великого шахматиста подготовитесь к своей первой шахматной битве - против мамы или папы, друга или компьютера, в Интернете или на соревновании. Книга позволит вашему ребенку непринужденно освоить правила игры, поможет ему одерживать победы не только в шахматах, но и в жизни. Ведь шахматы развивают усидчивость, логическое мышление и память, учат рационально использовать время. По данному учебнику педагоги, тренеры или родители даже с минима
...
Читать дальше »
|
В книге рассказывается об истории создания виски, о процессе его производства, сортах, странах-производителях, дегустации и культуре потребления виски, приготовлении из него коктейлей и использовании его в кулинарных рецептах. Книга содержит около 400 цветных иллюстраций. Для широкого круга читателей. Название: Виски не ракетостроение Автор: Гидо М. Язык: Русский Издательство: Попурри Жанр: Кулинарная литература Год выхода: 2017 Формат: pdf Страниц: 185 с. : цвет.ил. Размер: 18 мб Скачать Гидо М. - Виски не ракетостроение
|
Тренинг с отягощениями влияет на метаболизм в большей степени, а его воздействие сохраняется дольше, чем после аэробных упражнений. В процессе тренировок с отягощениями организм переходит в уникальный режим усиленных энергозатрат, начиная активно генерировать мышечные волокна. Джош Хэнкин предлагает набор правил, которые помогут вам максимально эффективно наращивать мышечную массу. Для достижения максимальной эффективности методика предлагает нагружать различные мышечные группы попеременно. В книге содержатся советы как начинающим, так и опытным спортсменам: частота и интенсивность тренировок, количество подходов и упражнений в них. Его методика одинаково хорошо подходит и женщинам, и мужчинам, может быть легко адаптирована для людей среднего возраста и старше. Название: Тренировки с отягощениями Автор: Дж. Хэн
...
Читать дальше »
| |
