Главная » 2020»Апрель»28 » Борис Литвак - Как понять себя. Введение в стабильную самооценку
10:26
Борис Литвак - Как понять себя. Введение в стабильную самооценку
Борис Литвак – бизнесмен и бизнес-тренер, директор клуба КРОСС, создатель авторских программ «Новый уровень мышления», «Фундамент Цели», «Роли в группе», «Сценарное перепрограммирование», программ по саморазвитию и самооценке. Самооценка – важнейшая составляющая личности человека, ее фундамент, от которого порой зависит вся наша дальнейшая жизнь. И если вы хотите изменений, то начинать нужно с себя и осознания себя как личности. Перед вами – несколько глав из книги Бориса Литвака «7 шагов к стабильной самооценке», из которых вы узнаете: – какие бывают виды самооценки и чем чревато колебание из крайности в крайность; – что включает в себя первый шаг к стабильной самооценке – «Осознание», и какие бывают механизмы формирования самооценки; – сможете выполнить несколько практикумов, которые уже сейчас подскажут вам пути изменения вашего отношения к жизни.
Название: Как понять себя. Введение в стабильную самооценку Автор: Борис Литвак Язык: Русский Издательство: АСТ Жанр: Психология Год выхода: 2020 Формат: pdf Страниц: 76 Размер: 19 Мб
Скачать Борис Литвак - Как понять себя. Введение в стабильную самооценку
