Главная » 2018»Июль»9 » Коллектив - Оздоровительный Цигун. У Цинь Си. Игры пяти зверей
11:03
Коллектив - Оздоровительный Цигун. У Цинь Си. Игры пяти зверей
У Цинь Си представляет собой комплекс уникальных физических и дыхательных упражнений, имитирующих движения птиц и животных.
У Цинь Си представляет собой комплекс уникальных физических и дыхательных упражнений, имитирующих движения птиц и животных. Цель упражнений — оздоровление организма. Эта система была разработана известным врачом, жившим в период правления восточной династии Хань (25—220 гг. н. э.), Хуа То. Так как технические требования, предъявляемые к выполнению этих упражнений, невысокие, их могут выполнять люди всех возрастных групп с различным уровнем физической подготовки.
Как показала практика, по прошествии определенного времени при постоянном выполнении этих упражнений улучшается не только физическое, но и психологическое состояние занимающихся.
Информация о книге: Автор: Коллектив Язык: русский Издательство: Феникс Жанр: здоровье Год: 2007 Формат: pdf Качество: OCR без ощибок Размер: 85 МБ
Скачать Коллектив - Оздоровительный Цигун. У Цинь Си. Игры пяти зверей
